Lợi ích từ các khóa học tại kbe fitness

Đốt cháy năng lượng tối ưu:

1 tiếng tập kickboxing có thể đốt tới 800 calo, cao hơn gấp rưỡi so với các bài tập chạy bộ, đạp xe, bơi lội... đây là bài tập cực hữu hiệu để giảm mỡ và có thân hình chuẩn.

Tư thế hoàn hảo:

Các bài tập kickboxing giúp vận động toàn bộ các khối cơ trên cơ thể, các khối cơ sẽ phải hoạt động nhuần nhuyễn với nhau trong quá trình tập luyện, giúp cơ thể bạn có sự cân bằng nhất định. Đặc biệt có ích với những người phải ngồi trước bàn máy tính suốt ngày dài.

Giảm stress hiệu quả:

Với những động tác dồn lực mạnh, những cú ra đòn liên tiếp, kickboxing chính là phương pháp hữu hiệu giúp bạn mau chóng xả stress sau thời gian học tập hoặc làm việc căng thẳng.

Nâng cao thể lực:

Không chỉ là những động tác mạnh mẽ, kickboxing còn giúp bạn luôn dẻo dai và sung sức, giúp thể lực được nâng cao mỗi ngày.

Bảo vệ trái tim khỏe mạnh:

Các bài tập linh hoạt cùng phương pháp hít thở đúng cách giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn, tăng cường khả năng hoạt động của tim mạch và hệ tuần hoàn.

Cung cấp kỹ năng tự vệ cơ bản:

Học kickboxing giúp bạn biết thêm những kĩ năng tự vệ căn bản và tăng khả năng phản xạ trong những trường hợp nguy hiểm nhất.
Đăng ký tập

Hãy lựa chọn gói tập phù hợp với bạn

Lớp nhóm

  • Luyện tập không giới hạn thời gian
  • Huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn từng buổi tập
  • Tập luyện đi kèm tư vấn chế độ dinh dưỡng
  • Giáo trình tập và lịch tập cụ thể cho từng tháng

Lớp cá nhân

  • Tập 1-1 với HLV cá nhân chuyên nghiệp theo sát trong từng buổi
  • Thời gian tập luyện hoàn toàn chủ động
  • Được tư vấn đặc biệt về chế độ dinh dưỡng và sức khỏe
  • Đảm bảo mục tiêu đầu ra
  • Có giáo án riêng
  • Có bảo hiểm giúp đỡ
  • Phòng tập đẳng cấp
  • Huấn luyện viên chuyên môn cao
  • Dịch vụ chuyên nghiệp
  • 0902 266 246
  • 273 Phố Vọng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng - Hà Nội
  • kbefitness.com

Copyrigh 2016 kbefitnness.com All Right Reserved